蔡李佛拳术的特点
蔡李佛拳术的特点可用以下四句话来概括:腰灵膊活飞砣劲,偏身出手快如风,腾挪闪避进退稳,横标直插腰腿功。
蔡李佛拳术讲究腰、膊、腿、手的合力,出手要力贯拳、掌、指,要象飞砣打出一样。步法灵活,进退自如,手随身转,偏身对敌,长短并用,脚出诡异。全身运动,讲究宽松自然。
1、基本功:二十四步标马扯拳。这是学习蔡李佛拳术入门的基础训练必修课,通过基本功的训练,掌握基本步法、手法,马步沉稳,下盘有力,出手刚劲才能转入套路的学习。
2、平拳:是蔡李佛拳的拳种,二百八十招。手法有标、撞、挂、扫、插、抛、抡,擒、拨、截、挑、爪、掌,指、顶、肘等;步法有:四平、弓步、扭、拐、偷,虚、骑、跪等;腿法有:双飞腿、横钉腿、旋风腿,撑虎腿、穿心腿、扫堂腿、铲腿、观音坐莲、罗汉扫地等。蔡李佛拳最大的特点,就是每出一招,身形步法都跟着变,连招带打,虚虚实实,虚则实之,实则虚之。
3、扣打拳:一百八十招。与平拳一样的招式,其最大的特点是扣打,多为三招一组,攻势凌厉,手法、步法、腿法灵活多变。具很强的实战意义。
4、十字拳、梅花拳、四十式、南桩拳等较短的套路,基本上是在平拳、扣打拳的基础上简化出来,目的是短小精干,便于学习,表演,其特点是长桥大马,步步进逼,较为实用。
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