蔡李佛拳术的特点

　　蔡李佛拳术的特点可用以下四句话来概括：腰灵膊活飞砣劲，偏身出手快如风，腾挪闪避进退稳，横标直插腰腿功。

　　蔡李佛拳术讲究腰、膊、腿、手的合力，出手要力贯拳、掌、指，要象飞砣打出一样。步法灵活，进退自如，手随身转，偏身对敌，长短并用，脚出诡异。全身运动，讲究宽松自然。

　　1、基本功：二十四步标马扯拳。这是学习蔡李佛拳术入门的基础训练必修课，通过基本功的训练，掌握基本步法、手法，马步沉稳，下盘有力，出手刚劲才能转入套路的学习。

　　2、平拳：是蔡李佛拳的拳种，二百八十招。手法有标、撞、挂、扫、插、抛、抡，擒、拨、截、挑、爪、掌，指、顶、肘等；步法有：四平、弓步、扭、拐、偷，虚、骑、跪等；腿法有：双飞腿、横钉腿、旋风腿，撑虎腿、穿心腿、扫堂腿、铲腿、观音坐莲、罗汉扫地等。蔡李佛拳最大的特点，就是每出一招，身形步法都跟着变，连招带打，虚虚实实，虚则实之，实则虚之。

　　3、扣打拳：一百八十招。与平拳一样的招式，其最大的特点是扣打，多为三招一组，攻势凌厉，手法、步法、腿法灵活多变。具很强的实战意义。

　　4、十字拳、梅花拳、四十式、南桩拳等较短的套路，基本上是在平拳、扣打拳的基础上简化出来，目的是短小精干，便于学习，表演，其特点是长桥大马，步步进逼，较为实用。